Épuisée malgré le repos ? Découvrez l’ojas, ce concept ayurvédique qui explique l’hypervigilance et la fatigue mieux que le cortisol. Praticienne ayurvédique en Essonne.
Est-ce vraiment une bonne idée d’offrir un massage ? Ca ne laisse pas vraiment de trace après tout… Vraiment ?
Imagine des mains qui massent ton crâne, libèrent les tensions de ta nuque, calment ton stress… Et pendant ce temps,
Tu as dormi 8h, tu t’es couchée tôt, pas de réveil nocturne et pourtant, tu te lèves et tu es
Tu te sens lourde, coincée, comme si quelque chose te retenait d’avancer sans comprendre de quoi il s’agit ? Il y
Avouez-le, cette période de l’année, entre la fatigue qui s’accumule, le moral dans les chaussettes et les inévitables rhumes et
En tant que masseuse, tu sens bien que ta cliente aurait besoin d’un drainage, que la circulation est difficile et
Si tu penses que les douleurs ou les maux du quotidien ne sont pas là par hasard, tu es au
L’olfaction énergétique : une porte vers l’inconscient corporel Et si une simple respiration pouvait transformer l’expérience d’un massage ? L’olfaction
