En tant que masseuse, ces dernières années, j’ai pu observer l’évolution des besoins des clients. Là où le massage n’était qu’un moment de détente au milieu d’une semaine bien remplie, il devient un moment de connexion à soi, un geste d’amour envers soi-même, une pratique de santé préventive (si si ça vient !). De plus en plus, le lien corps-cœur-esprit vient à la conscience et chacun veut en prendre soin. En tant que praticienne en bien-être holistique, et pas seulement masseuse, tu vas devenir un véritable guide vers l’équilibre.
Concrètement, comment devenir praticienne en bien-être holistique ? Quelles formations, quels outils… Je te partage ça dans cet article avec mon cheminement personnel, et pas que !
Remettons les choses dans leur contexte pour commencer. L’approche que nous connaissons avec la médecine moderne est une approche symptomatique : il y a un symptôme spécifique à on apaise le symptôme. Une approche holistique cherche à résoudre la cause pour faire disparaître le symptôme, le déséquilibre.
Les médecines ancestrales comme l’Ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise sont des approches holistiques.
Non, tu n’as pas besoin de devenir médecin ayurvédique ou chinois pour développer un accompagnement holistique. Attends la suite !
Cette approche repose sur le fait de comprendre que chaque système du corps est lié aux autres, que les douleurs physiques peuvent être liées aux émotions ou un blocage énergétique à l’autre bout du corps. Ton rôle est d’être en pleine présence, d’être à l’écoute du corps, de guider, en prenant en compte les dimensions du corps, du mental et de l’énergétique. Comment faire ? Tout s’apprend !
Les fondations à cultiver en tant que praticienne holistique
En tant que praticienne de bien-être holistique, ta posture est importante. Encore plus que lorsque tu fais du massage de bien-être je veux dire.
- Prendre soin de soi
- Avoir une routine d’ancrage
- Développer son intuition
- Travailler sa posture d’accompagnante
- Avoir une hygiène de vie plutôt saine, qui t’élève
- …
« On ne transmet que ce qu’on incarne »
Comment développer une approche holistique ?
- Ecoute
- Compréhension des besoins du corps
- Intégration d’outils en soutien de la pratique
- Conseils au-delà du soin
- Suivi
Un temps d'échange
Un temps d’échange est indispensable avant chaque soin pour créer une expérience unique, personnalisée, au plus proche des besoins du moment. C’est ce qui te permettra de capter les besoins de ton client, qu’il les verbalise ou pas.
Compréhension des besoins du corps
Avoir des connaissances de base sur le fonctionnement du corps humain te permettra d’apporter l’équilibre dans le soin et de donner des conseils pertinents, si ton client est d’accord d’en recevoir bien sûr.
Intégration d’outils en soutien de la pratique
Ici, les possibilités sont multiples ! Tu peux te former à l’utilisation des pierres, des huiles essentielles, à la pratique de la sonothérapie, du reiki ou autre pratique énergétique… Tu peux proposer des rituels avant et/ou après le massage pour ancrer les bienfaits.
Zoom sur mon outil favori : les huiles essentielles
Les huiles essentielles sont de puissantes alliées offertes par Mère Nature. Elles agissent sur le plan physique, émotionnel et énergétique.
Elles sont parfaites pour offrir une expérience complète car la sagesse des plantes fera qu’elles iront exactement où elles ont besoin d’aller. Tu peux proposer une méditation olfactive avant le massage, tu peux les intégrer dans le soin, tu peux faciliter la libération émotionnelle, tu peux harmoniser les chakras, tu peux créer une ambiance, tu peux apaiser, dynamiser, soulager…
Conseils au-delà du soin
Pour que le massage ne soit plus qu’une parenthèse dans un quotidien surchargé, tout ce que tu mets en place vise à faire durer les bienfaits de l’expérience. Apporter des conseils basiques par exemple sur :
- Comment soutenir la digestion,
- Comment favoriser un sommeil réparateur,
- Comment apaiser le stress,
- Comment retrouver de l’énergie,
Va permettre à tes clients de se sentir accompagnés, de mettre des choses simples en place et de sentir que ça dure dans le temps ! De sentir qu’ils ont des résultats, que leur vie, leur bien-être s’améliore grâce à toi, à ta pratique, à ton approche, à tes conseils.
Ton rôle de praticienne holistique est de proposer des pistes adaptées et d’accompagner vers l’autonomie.
Quelles formations, quel parcours ?
Comme je le disais plus haut, nul besoin de devenir médecin ayurvédique ou naturopathe pour accompagner avec justesse et puissance.
C’est se former et s’informer en continu qui fera toute la différence. Se former à l’aromathérapie par exemple, à la litothérapie, découvrir de nouvelles approches du massage, des soins énergétiques, comprendre le lien entre les émotions et les maux du corps…
Améliorer sa posture de praticienne aussi doit être dans tes priorités.
Créer une activité qui te ressemble
Devenir praticienne en bien-être holistique, c’est la liberté de créer l’approche qui te ressemble pleinement. La liberté de créer ta façon d’accompagner, d’y mettre ton énergie.
C’est aussi un modèle économique durable qui te permet de diversifier tes revenus parce qu’on va pas se mentir, c’est important pour accomplir ta mission !
Une voie de cœur, une voie d’impact
J’ai intégré cette approche petit à petit ces 3 dernières années. Un pas après l’autre, c’était pas facile car j’avais l’impression d’être à côté de ce que tout le monde faisait ! Et en réalité, c’est bien de faire les choses différemment. J’ai commencé à kiffer quand j’ai proposé des consultations bien-être à mes clientes en complément de la séance de massage. C’est là que j’ai pu leur apporter vraiment de la valeur et augmenter mon impact.
J’ai encore passé une étape quand j’ai commencé à former d’autres masseuses à l’intégration de l’aromathérapie à leur pratique, au coaching de santé et c’est là que j’ai trouvé mon équilibre. En accompagnant mes clients vers la pleine santé et les masseuses à faire de même, je suis pleinement nourrie et je te souhaite de l’être aussi, en créant la pratique qui te ressemble.
