L’aromathérapie est-elle une science exacte ou un art subtil d’harmonisation énergétique ?
J’entends encore trop souvent ce discours de la part de mes clients et peut-être que tu le penses aussi ou que tu l’as pensé. « J’y crois pas moi à ce genre de choses » ou au contraire « Ah oui moi j’y crois à tout ça » à tout ça étant l’utilisation des huiles essentielles ou même des plantes au sens large.
Est-ce qu’il ne s’agit que de ça ? Y croire ou pas… Il est temps de rétablir la vérité sur l’aromathérapie et plonger dans ces deux approches : scientifique et énergétique, parce que oui, ça peut être les deux !
A travers cet article je souhaite t’aider à comprendre ces deux visions et comment elles peuvent être complémentaires.
L’aromathérapie scientifique : une approche basée sur la chimie
L’aromathérapie désigne l’utilisation des huiles essentielles à visée thérapeutique pour prévenir ou soigner des maladies. C’est René-Maurice Gattefossé qui est à l’initiative de ce mot et de l’approche moderne de l’aromathérapie.
En réalité les huiles essentielles sont utilisées depuis des millénaires, c’est juste qu’on ne les appelait pas ainsi. C’est quand la science commence à se pencher sur la composition des huiles essentielles et sur leurs propriétés qu’on en arrive à l’aromathérapie moderne telle qu’on la connait aujourd’hui.
Les principes de base
L’aromathérapie scientifique considère les huiles essentielles comme de véritables principes actifs naturels. Elles sont étudiées sous un prisme biochimique et pharmacologique en se basant sur :
- Leur composition chimique : chaque huile essentielle contient des molécules aux propriétés spécifiques (monoterpènes, phénols, esters, etc.).
- Leur mode d’action sur l’organisme : elles interagissent avec nos récepteurs olfactifs, le système nerveux et pénètrent au plus profond de nos cellules.
- Leur efficacité prouvée : de nombreuses études ont démontré l’impact des huiles essentielles sur la santé, notamment en dermatologie, neurologie et infectiologie.
Quelques exemples concrets
Une action sur le système nerveux
- Les molécules odorantes traversent l’épithélium olfactif et envoient des signaux au cerveau, influençant directement nos émotions et notre état physiologique.
- Par exemple, l’huile essentielle de lavande (Lavandula angustifolia) est riche en linalol, une molécule aux propriétés sédatives qui agit sur les récepteurs GABA du cerveau, favorisant la détente et réduisant l’anxiété.
Une activité anti-infectieuse et immunitaire
- Certaines huiles essentielles possèdent des effets antibactériens, antiviraux et antifongiques grâce à leur richesse en phénols et en monoterpènes.
- Par exemple, le tea tree (Melaleuca alternifolia) est largement utilisé pour son pouvoir antibactérien, efficace contre de nombreuses infections cutanées.
Une interaction avec le système endocrinien et immunitaire
- Certaines molécules aromatiques influencent la production d’hormones et peuvent moduler le stress ou les troubles hormonaux.
- L’huile essentielle de géranium rosat (Pelargonium graveolens) est une excellente alternative pour le soutien hormonal. Riche en citronellol et en géraniol, elle aide à équilibrer le système endocrinien tout en offrant des effets régulateurs sur la peau et le stress émotionnel. Elle est souvent utilisée pour favoriser un équilibre hormonal naturel et soutenir les périodes de transition comme la ménopause ou les cycles irréguliers.
Pourquoi cette approche scientifique est intéressante
Cette approche et les nombreuses études sur le sujet montre bien qu’il ne s’agit pas d’y croire ou pas… Les molécules des huiles essentielles ont bel et bien des effets sur l’organisme (à condition d’opter pour une bonne qualité d’huile essentielle). Adopter cette vision présente des avantages :
- Fiabilité des résultats et efficacité mesurable
- Sécurité d’utilisation, validé par les sciences
- Dans une démarche de santé intégrative ou préventive
L’aromathérapie scientifique offre une approche rigoureuse, documentée pour les esprits cartésiens qui nous entourent. Cependant, à mon sens, cette approche ne prend pas en compte l’aspect holistique, plus subtil de chacun, ce qui nous amène à explorer la seconde partie de cet article : l’aromathérapie énergétique.
L’aromathérapie énergétique : une approche vibratoire et subtile
Les médecines traditionnelles comme l’Ayurveda ou la médecine traditionnelle chinoise considèrent chaque être dans sa globalité, dans son unicité et ceci comprend les corps physiques, émotionnels et énergétiques de chacun. En Occident, cette dimension subtile n’existe pas, parce qu’elle n’est pas palpable, parce qu’elle n’est pas visible et ne peut être mesurée par des appareils scientifiques.
Quand je me suis lancée dans le massage, je massais des muscles, des articulations, les fascias… Et petit à petit, il y a eu des ressentis différents, des sensations, des picotements, de la chaleur, et des résultats absolument incroyables chez mes clients quand j’étais à l’écoute de ces signaux (et pas seulement du mental de mes clients) m’ont amenée à plonger dans cette dimension subtile. Il pour moi très clair que nous sommes énergie et que ce qui n’est pas visible ne veut pas dire que cela n’existe pas.
Loin de la seule interaction biochimique avec l’organisme, l’aromathérapie énergétique repose sur une vision plus holistique des huiles essentielles. Selon cette approche, chaque huile possède une fréquence vibratoire unique qui interagit avec nos propres champs énergétiques, influençant nos émotions, notre bien-être psychique et nos centres énergétiques.
Les principes clés
Interaction avec les chakras et les méridiens
Dans les traditions énergétiques comme l’Ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise, on considère que les huiles essentielles peuvent rééquilibrer les flux d’énergie en agissant sur les chakras et les méridiens.
- L’encens (Boswellia carterii) est couramment utilisé pour purifier le chakra couronne et favoriser une connexion spirituelle plus profonde.
- Le gingembre (Zingiber officinale) est souvent appliqué pour dynamiser le chakra racine et favoriser l’ancrage.
L’utilisation de ces huiles en massage énergétique ou en diffusion permet de rétablir une harmonie subtile dans le corps et l’esprit, de relancer l’énergie et retrouver l’équilibre. Chaque plante, chaque huile essentielle a son message et l’apporte à l’inconscient.
Influence sur les émotions et le bien-être psychique
Chaque huile essentielle porte une empreinte vibratoire qui peut influencer notre état émotionnel et libérer des blocages conscients ou pas. Là où l’aromathérapie scientifique agit via le système nerveux et endocrinien, l’approche énergétique considère que l’inhalation ou l’application d’une huile peut élever notre taux vibratoire et dissiper certaines charges émotionnelles.
- La lavande vraie (Lavandula angustifolia) apaise les tensions émotionnelles et nettoie les énergies stagnantes.
- Le néroli (Citrus aurantium var. amara) est réputé pour son action sur le corps émotionnel, aidant à surmonter les blocages liés au chagrin et aux traumatismes.
Connexion avec l’intention et l’intuition du praticien
L’efficacité de l’aromathérapie énergétique repose en grande partie sur l’intention posée lors de son utilisation. Que ce soit en méditation, en rituel de purification ou en soin énergétique, le praticien joue un rôle clé dans l’activation des propriétés vibratoires des huiles essentielles.
- Avant d’appliquer une huile, poser une intention claire active son effet.
- L’intuition guide souvent le choix des huiles selon les besoins énergétiques du moment.
- Les rituels et prières associés à l’utilisation des huiles amplifient leur action subtile.
Mes utilisations favorites
L’encens – élévation spirituelle
L’encens est sacré depuis la nuit des temps. Il purifie l’espace, élève l’âme, favorise la pratique de la méditation et l’intuition. Appliquée au niveau du 3ème œil avant une pratique méditative c’est un précieux soutien.
La rose – ouverture du cœur
La rose est l’huile ayant la fréquence vibratoire la plus élevée à ma connaissance. Elle agit sur le chakra du cœur, aidant à la guérison des blessures émotionnelles, à cultiver l’amour inconditionnel et la confiance en la vie.
Loin d’être en contradiction avec l’aromathérapie scientifique, cette approche subtil complète le spectre et, si tu es sceptique, qu’est-ce que cela te coûte de poser l’intention et d’être à l’écoute lors de ta prochaine utilisation d’une huile essentielle ?
Conflit ou complémentarité ?
Pour résumer, nous avons une approche rationnelle, pour les esprits cartésiens, et une approche intuitive, pour les personnes ouvertes aux énergies subtiles. Une approche validée par la science et une approche validée par la perception individuelle de chacun.
Ce qui est certain, c’est que les huiles essentielles agissent en profondeur sur le corps et l’esprit, quelle que soit l’approche qui te parle. L’intention de bas est certes différente, mais ce sont bien les mêmes huiles qui sont utilisées dans un cas comme dans l’autre.
Pour choisir ton approche tu peux réfléchir :
- Aux besoins de tes clients (ou les tiens)
- A ta propre sensibilité,
- Et tu peux aussi poser l’intention que l’huile essentielle choisie apporte exactement ce dont la personne a besoin à l’instant T, que ce soit purement physique ou plutôt émotionnel ou énergétique.
Pour conclure
Pourquoi choisir quand deux approches se complètent ? Quelles que soient tes convictions, la puissance des huiles essentielles n’est plus à démontrer et tu as tout intérêt à les intégrer à ta pratique comme un outil à proposer à tes clients, pendant ou après la séance pour en renforcer les effets.
Quelques sources qui peuvent intéresser les plus cartésiens :
- Perry, N., Perry, E. (2006). « Aromatherapy in the management of psychiatric disorders: Clinical and neuropharmacological perspectives. » Central Nervous System Agents in Medicinal Chemistry, 6(1), 57-64.
- Cox, S. D., Mann, C. M., & Markham, J. L. (2000). « The mode of antimicrobial action of essential oil of Melaleuca alternifolia (tea tree oil). » Journal of Applied Microbiology, 88(1), 170-175.
- Komori, T., Fujiwara, R., Tanida, M., Nomura, J., & Yokoyama, M. M. (1995). « Effects of citrus fragrance on immune function and depressive states. » Neuroimmunomodulation, 2(3), 174-180
