Massages bien-être à Chilly- Mazarin
Comment se passe une séance ?
Chaque prestation est précédée d’un temps d’échange pour que je puisse personnaliser le massage selon vos besoins, vos moments de vie.
Les massages sont réalisés sur table. J’utilise des huiles végétales bio et des huiles ayurvédiques à base de plantes.
Également conseillère en aromathérapie, je peux vous proposer un rituel d’inhalation d’huiles essentielles avant ou après le massage pour maximiser les bienfaits du massage.
Après votre massage, je vous laisse le temps de reprendre vos esprits, vous propose une infusion et un temps d’échange si vous en ressentez le besoin.
Au sein de mon espace enchanteur à Chilly Mazarin, je vous accueille chaleureusement dans un véritable cocon de bien-être. Mon environnement apaisant et harmonieux est conçu pour vous offrir une expérience de relaxation ultime.
Cependant, je comprends que certains préfèrent le confort de leur domicile. C'est pourquoi je propose également des services de massage à domicile dans un rayon de 10 km autour de Chilly Mazarin. Pour toutes demandes de massages à domicile, merci de réaliser une demande de devis.
Ainsi, que vous souhaitiez vous détendre dans mon oasis de sérénité ou bénéficier de mes soins dans le confort de votre foyer, je suis prête à vous offrir des moments de pure détente et de bien-être.
Qu’est-ce que l’ayurvéda ?
Le terme Ayurvéda dérive du Sanskrit, langue antique de l’Inde. Il signifie « science ou connaissance de la vie ». Médecine traditionnelle indienne née il y a plus 5000 ans, elle vise à maintenir l’équilibre et l’harmonie entre les éléments, entre le corps, le mental et l’esprit.
Du point de vue de l’Ayurvéda, nous sommes le reflet de l’Univers. L’Univers est composé des 5 éléments (Air, Ether, Feu, Eau, Terre) et le corps humain l’est également. Ces 5 éléments vont donner naissance à trois humeurs biologiques, trois grandes forces vitales que l’on appelle DOSHAS et qui sont à l’origine de toute manifestation physiologique dans le corps.
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Le Dosha VATA est composé de l’air et de l’espace, il donne le mouvement, la vie.
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Le Dosha PITTA est composé du feu et de l’eau, il donne l’énergie motrice, la métabolisation.
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Le Dosha KAPHA est composé de la terre et de l’eau, il offre la stabilité et l’ancrage, la structure.
Chacun de nous a une constitution ayurvédique qui résulte d’une combinaison spécifique de chaque dosha et qui détermineront ses caractéristiques métaboliques, psychiques, émotionnelles. Un des principes fondamentaux de l’Ayurvéda est de maintenir l’équilibre des doshas afin de prévenir les dysfonctionnements et les maladies.
Cet état de pleine santé visé par l’Ayurvéda donne une place essentielle à une hygiène de vie saine dont voici quelques piliers : une alimentation équilibrée, l’environnement/les relations, le mouvement, la gratitude… Les soins font partie intégrante de cette recherche d’équilibre et de bien-être.
Lorsque l’équilibre est rompu par des éléments perturbateurs (excès alimentaires, changement de saison, choc émotionnel, états émotionnels intenses comme la colère la tristesse la peur, fatigue, manque d’activité ou suractivité…), le massage peut aider à retrouver progressivement cet état d’harmonie et de bien-être global nécessaires à la pleine santé.
Mes offres de massages
Abhyanga
Massage du corps à l’huile chaude. Cette technique allie les bienfaits du massage à ceux des huiles afin de rétablir l’équilibre, relancer la circulation, éliminer les toxines, améliorer l’énergie et apporter la relaxation.
Durée : 75 minutes
Tarif : 80€
À domicile : Sur devis - Faire la demande ici
Contre-indications : fièvres, caillots sanguins ou problème de circulation importants, chimiothérapie, grossesse, crise dermatologique.
Deep Vedic
Massage des tissus profonds à l’huile chaude. Cette technique vient dénouer les tensions profondes de l’organisme, rétablir l’équilibre, apporter de l’énergie et drainer les toxines. Les mouvements sont plus lents et plus profonds que dans le massage Abhyanga.
Durée : 90 minutes
Tarif : 95€
À domicile : Sur devis - Faire la demande ici
Contre-indications : fièvres, caillots sanguins ou problème de circulation importants, chimiothérapie, grossesse, crise dermatologique.
Mukhabhyanga
Massage du visage selon l’Ayurveda. Il s’agit d’un enchaînement de mouvements et de pressions sur des points marmas (points réflexes du corps) pour apporter relaxation, bien-être, coup d’éclat et ramener l’équilibre dans le corps. Au fur et à mesure des séances, ce soin pourra apporter un effet « anti-âge ».
Durée : 40 minutes
Tarif : 50€
À domicile : Sur devis - Faire la demande ici
Contre-indications : fièvre, maladie psychosomatique, chimiothérapie, crise dermatologique.
Shiro Abhyanga
Issu de la médecine traditionnelle indienne, ce massage se pratique assis et se concentre sur le haut du dos, les épaules, la tête et très légèrement le visage. Il vous procurera un sentiment de détente et permet également d’améliorer la mémoire, la concentration, les fonctions cognitives. Conseillé lorsque vous vous sentez submergé.e et que vous ne savez plus où donner de la tête.
Durée : 30 minutes
Tarif : 40€
À domicile : Sur devis - Faire la demande ici
Contre-indications : fièvre, maladie psychosomatique, chimiothérapie, crise dermatologique.
Californien
Aussi appelé le toucher du cœur, le massage californien est un massage très doux, enveloppant qui favorise le lâcher prise. C’est un massage psycho-corporel qui vise à ramener l’esprit dans le corps et à calmer le mental.
Durées : 60 ou 90 minutes
Tarifs : 70 ou 90€
À domicile : Sur devis - Faire la demande ici
Contre-indications : fièvre, chimiothérapie, crise dermatologique.
Equilibre et harmonie
L'alliance parfaite de la douce puissance des huiles essentielles et du toucher, il s’agit là d’une technique d’application successive d’huiles essentielles de grade thérapeutique le long de méridiens énergétiques et de points réflexes au niveau du dos et des pieds. Il vise à créer un sentiment de bien-être général et profond en réduisant le stress physique et émotionnel et en soutenant le système nerveux autonome.
Durée : 50 minutes
Tarif : 60€
À domicile : Sur devis - Faire la demande ici
Contre-indications : crise dermatologique, chimiothérapie, tendances allergiques.